こんばんは。 なよじです。 今朝ちゃんと起きて、 ベンチプレス70kg＊4 1set 65kg＊2 2set、60kg ＊4 1set 50kg ＊8 2set と続けてやりました。そして、今、昨日書いたブログが投稿出来ていなかったことを知る。 どーでも良い内容なので、そのまま投稿しない…